Beatriz e Gustavo se separaram após 10 anos de casamento e a mulher começou a apresentar ansiedade e insônia depois do divórcio. Recentemente Beatriz buscou por uma psicóloga, sendo iniciada uma intervenção psicológica. Dentre os benefícios da intervenção psicológica está
- A)o prolongamento dos pensamentos ansiógenos.
Errada: a intervenção psicológica busca reduzir, e não prolongar, os pensamentos ansiógenos.
- B)a comunicação passivo-agressiva.
Errada: a terapia trabalha comunicação mais clara e assertiva, não fortalece comunicação passivo-agressiva.
- C)a habilidade manipulacional.
Errada: o objetivo é desenvolver habilidades saudáveis de relação, não aumentar traços manipulativos.
- D)a incapacidade de estabelecer limites.
Errada: a intervenção tende a favorecer autonomia e limites mais claros, não incapacidade de estabelecê-los.
- E)a melhoria da autoestima.
Certa: a psicoterapia pode ajudar a pessoa a recuperar a confiança em si, reforçando a autoestima após o divórcio.
Gabarito: E
A intervenção psicológica, em especial quando a pessoa passa por um evento estressor importante como o divórcio, busca reduzir sofrimento, organizar emoções e fortalecer recursos pessoais. Em vez de aumentar ansiedade, a terapia tende a ajudar a pessoa a entender o que está sentindo, encontrar formas mais saudáveis de lidar com a ruptura e recuperar o equilíbrio da rotina. Nesse contexto, um dos benefícios esperados é a melhora da autoestima. Depois de uma separação, é comum a pessoa se sentir fragilizada, insegura ou até se culpando pelo fim do relacionamento. O processo terapêutico ajuda a reconstruir a autopercepção, a reconhecer valores e capacidades e a retomar a confiança em si mesma. Na prática, isso significa menos sofrimento psíquico e mais recursos para enfrentar insônia, ansiedade e demais sintomas emocionais. A psicoterapia não faz milagre de novela, mas costuma abrir espaço para elaboração, adaptação e fortalecimento emocional. Por isso, o gabarito é a alternativa E. Ela descreve um resultado positivo e coerente com a finalidade da intervenção psicológica: promover saúde mental, autonomia e fortalecimento da autoestima, e não ampliar sintomas ou padrões relacionais disfuncionais.