A psicóloga Erika coordena, em uma Unidade Básica de Saúde, um grupo voltado para pessoas que querem parar de fumar no qual ela usa a abordagem da Teoria Cognitiva Comportamental (TCC). Sobre esse trabalho, assinale a afirmativa correta.
- A)Trata-se de ação de prevenção primária do tabagismo, focada na identificação dos fatores de risco e de proteção contra o vício.
Errada, porque o grupo para parar de fumar é uma intervenção de cessação/tratamento, não uma ação de prevenção primária focada só em fatores de risco e proteção.
- B)A abordagem da TCC, para promover mudanças, visa ajudar os usuários a identificar os gatilhos emocionais e comportamentais que estimulam o hábito de fumar.
Certa, porque a TCC trabalha a identificação de gatilhos, pensamentos, emoções e situações que mantêm o hábito de fumar, favorecendo mudança de comportamento.
- C)A prevenção secundária trabalhada no grupo busca a recuperação dos agravos físicos incapacitantes decorrentes do tabagismo prolongado e crônico, como a DPOC.
Errada, porque prevenção secundária não é recuperação de agravos físicos já instalados, e DPOC é consequência clínica do tabagismo, não o foco da intervenção do grupo.
- D)A psicóloga, , por meio da TCC, busca analisar, junto aos participantes do grupo, as vivências infantis que estão na origem da dependência emocional do tabaco.
Errada, porque a TCC não se concentra em investigar vivências infantis como origem da dependência emocional do tabaco, mas nos padrões atuais de pensamento e comportamento.
- E)A intervenção da TCC prevê o emprego de adesivos de nicotina e a substituição do cigarro convencional pelo eletrônico, como estratégias de redução de danos.
Errada, porque adesivo de nicotina é recurso farmacológico e cigarro eletrônico não é estratégia típica da TCC, embora possa aparecer em discussões de redução de danos.
Gabarito: B
A TCC entende que o comportamento de fumar não aparece do nada: ele é mantido por pensamentos, emoções, sensações corporais e situações do dia a dia. Por isso, em um grupo para cessação do tabagismo, a ideia central é ajudar a pessoa a perceber os gatilhos que a levam a acender o cigarro, como ansiedade, estresse, café, após refeições ou convívio com outros fumantes. Na prática, a intervenção trabalha identificação de situações de risco, monitoramento dos pensamentos automáticos, treino de estratégias de enfrentamento e substituição de respostas mais saudáveis. É um raciocínio bem típico da TCC: entender a relação entre evento, pensamento, emoção e comportamento para mudar o padrão que mantém o hábito. A letra B está correta exatamente por isso: a TCC busca ajudar os usuários a identificar os gatilhos emocionais e comportamentais que estimulam o ato de fumar. Depois de enxergar o mecanismo, fica mais fácil interromper o ciclo e construir novas respostas. A lógica é menos “força de vontade mágica” e mais “entender o gatilho para não cair no automático”. As demais alternativas confundem a cessação do tabagismo com prevenção primária, reabilitação de sequelas, exploração de vivências infantis ou estratégias medicamentosas que não são o núcleo da TCC. Em prova, quando aparecer TCC, desconfie de explicações muito centradas apenas no passado remoto ou em medidas que pertencem a outro campo terapêutico.