O estado nutricional pré-gestacional determina as recomendações para o ganho de peso durante a gestação. Considerando o estado nutricional inicial da gestante, é CORRETO afirmar:
- A)O ganho de peso total recomendado durante a gestação para gestantes de baixo peso pré-gestacional é de 12,5 a 18 Kg.
Certa, porque para gestante com baixo peso pré-gestacional o ganho de peso total recomendado é de 12,5 a 18 kg.
- B)Para gestante com peso adequado, recomenda-se ganho de peso total na gestação de até 12 Kg.
Errada, porque para peso adequado a recomendação é de 11,5 a 16 kg, e não “até 12 kg”.
- C)Gestante com sobrepeso pré-gestacional deve ganhar até 7 Kg, distribuídos uniformemente nos 9 meses de gestação.
Errada, porque para sobrepeso o ganho recomendado é de 7 a 11,5 kg, e não apenas até 7 kg.
- D)É recomendado, para gestante obesa, o ganho de peso total na gestação de até 7 Kg, distribuídos uniformemente nos 9 meses de gestação.
Errada, porque na obesidade a recomendação é de 5 a 9 kg, e a frase ainda traz a ideia inadequada de distribuição uniforme nos 9 meses.
- E)O ganho de peso total recomendado durante a gestação para gestantes de baixo peso pré-gestacional é de 6,5 a 10 Kg.
Errada, porque o baixo peso pré-gestacional exige ganho maior, de 12,5 a 18 kg, e não 6,5 a 10 kg.
Gabarito: A
Na gestação, o ganho de peso não é “livre, leve e solto”: ele depende do IMC pré-gestacional. A lógica é simples: se a mulher inicia a gestação com menor reserva corporal, o organismo precisa de mais ganho ponderal; se inicia com excesso de peso, a recomendação é mais contida para reduzir riscos maternos e fetais. As faixas mais usadas em concursos vêm das recomendações do Institute of Medicine (IOM), muito cobradas em Nutrição Materno-Infantil. Para baixo peso pré-gestacional, o ganho total recomendado é de 12,5 a 18 kg; para eutrofia, 11,5 a 16 kg; para sobrepeso, 7 a 11,5 kg; e para obesidade, 5 a 9 kg. Por isso o gabarito é a letra A: ele traz exatamente a faixa indicada para gestante com baixo peso antes de engravidar. A banca costuma cobrar o número “fechado” dessa tabela, então vale decorar as faixas com carinho, porque elas adoram trocar 12 por 11,5 ou 7 por 5 e ver quem cai na armadilha. Em termos práticos, o acompanhamento do ganho de peso ajuda a monitorar a adequação nutricional da gestação e a reduzir complicações como baixo peso ao nascer, macrossomia e hipertensão gestacional. Ou seja: não é só estética, é saúde de mãe e bebê mesmo.