Assinale a alternativa que apresenta corretamente a recomendação nutricional adequada para bebês até 6 meses de idade.
- A)A introdução precoce de alimentos sólidos, como frutas e legumes, é benéfica para o desenvolvimento do paladar do bebê.
Errada: a introdução de sólidos antes dos 6 meses não é recomendada, porque o sistema digestivo do bebê ainda não está pronto para isso.
- B)Bebês devem consumir alimentos sólidos, ricos em proteínas, logo após o nascimento para promover o crescimento saudável.
Errada: recém-nascido não deve consumir alimentos sólidos ricos em proteínas; nessa fase, a alimentação deve ser exclusiva por leite materno.
- C)Bebês devem ser amamentados exclusivamente até os 6 meses de idade, sem a necessidade de outros alimentos ou líquidos.
Certa: até os 6 meses, a recomendação é aleitamento materno exclusivo, sem necessidade de outros alimentos ou líquidos.
- D)A oferta de água e sucos artificiais é recomendada desde o nascimento para manter a hidratação do bebê.
Errada: água e sucos artificiais não são recomendados desde o nascimento, pois o leite materno já supre a hidratação necessária.
- E)A introdução precoce de carnes vermelhas na dieta de um bebê é uma prática benéfica para o desenvolvimento muscular.
Errada: carnes vermelhas não devem ser introduzidas precocemente, porque a alimentação complementar só começa após os 6 meses.
Gabarito: C
Nos primeiros 6 meses de vida, a orientação padrão é bem clara: leite materno exclusivo. Isso significa que o bebê recebe somente leite materno, sem necessidade de água, chás, sucos ou alimentos sólidos. O leite materno já fornece energia, nutrientes, água e proteção imunológica na medida certa para essa fase. É tipo um pacote completo, sem precisar “reforçar” com nada antes da hora. Essa recomendação é adotada pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde, que indicam aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e, depois disso, a introdução gradual de alimentos complementares com manutenção do aleitamento. Antes disso, oferecer outros alimentos pode aumentar riscos de alergias, infecções e até atrapalhar a amamentação. Por isso, a alternativa C está correta: o bebê deve ser amamentado exclusivamente até os 6 meses de idade, sem necessidade de outros alimentos ou líquidos. A ideia não é “enfeitar” a dieta do bebê cedo demais, e sim respeitar o ritmo de desenvolvimento fisiológico dele. Em prova, desconfie de respostas que tragam frutas, papinhas, água, sucos ou carnes antes dos 6 meses. Em nutrição infantil, quase sempre a base da resposta está nessa regra de ouro do aleitamento exclusivo.