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Nutrição · FGV · 2022

Questão comentada de Nutrição

Dois tipos de alimentos que não devem ser cobertos, sob o risco de amolecerem com o vapor, são

Gabarito: A

Na técnica dietética, a grande regra é simples: vapor e alimento crocante não combinam por muito tempo. Quando você cobre uma preparação ainda quente, o vapor fica preso e condensa sobre a superfície, deixando tudo mais úmido e sem textura. Por isso, preparações fritas são as primeiras a sofrer: a casquinha perde a crocância rapidinho. As massas também entram nessa lista porque tendem a reter umidade e ficam mais pesadas, grudentas ou amolecidas quando abafadas. Em cozinha profissional, a preocupação não é só o sabor, mas também a apresentação e a consistência final do prato. Então, o gabarito A está correto porque frituras e massas são alimentos que não devem ser cobertos se a ideia for preservar textura. Cobrir pode até parecer uma gentileza com o prato, mas na prática vira um banho de vapor nada elegante. Esse tipo de cuidado é bem cobrado em Técnica Dietética e Gastronomia, área que valoriza métodos de preparo e conservação das características sensoriais do alimento. Em resumo: se a intenção é manter crocância ou firmeza, o vapor é o vilão discreto da história.

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