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Nutrição · FGV · 2021

Questão comentada de Nutrição

Os alimentos devem ser adquiridos em estabelecimentos que prezam pela limpeza e organização e que oferecem produtos em bom estado de conservação. Sobre a seleção de carnes, assinale a afirmativa correta.

Gabarito: C

Na seleção de carnes e pescados, o olhar treinado vale muito, porque aparência, odor, textura e conservação entregam a qualidade do alimento. Em concursos, a banca costuma cobrar sinais clássicos de frescor, aqueles detalhes que você percebe na primeira olhada, sem precisar virar especialista em anatomia do peixe. Peixe fresco deve ter olhos brilhantes e transparentes, pele firme, escamas bem aderidas e odor suave, típico de água e mar, nunca cheiro forte ou desagradável. Por isso, a alternativa correta é a letra C: olhos brilhantes e transparentes indicam que o pescado está em bom estado de conservação. Quando o peixe está deteriorado, os olhos tendem a ficar opacos, afundados e sem brilho, o que já acende o alerta de que o produto perdeu frescor. Esse é um critério prático muito usado em serviços de alimentação e em inspeção sanitária. As demais opções trocam os sinais de frescor pelos de deterioração. Carnes frescas não têm coloração escura ou amarronzada, e gordura escura não é característica desejável de bom estado. Já em pescados congelados, acúmulo de água na embalagem costuma sugerir descongelamento parcial ou falha na cadeia do frio, o que é ruim para a conservação. Em termos regulatórios, a orientação segue os princípios de boas práticas e controle higiênico-sanitário previstos em normas da Anvisa para serviços de alimentação, especialmente na RDC nº 216/2004.

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