Considerando os doze passos para a alimentação saudável recomendados no Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, assinale a opção correta.
- A)Os alimentos minimamente processados, processados e ultraprocessados podem ser ofertados a partir dos 6 meses de idade.
Errada, porque os ultraprocessados não devem ser ofertados nessa fase, e a introdução alimentar prioriza alimentos in natura ou minimamente processados.
- B)Após os 6 meses de idade, pode-se oferecer a comida amassada, além do leite materno.
Certa, porque após os 6 meses a criança pode iniciar a alimentação complementar com comida amassada, mantendo o leite materno.
- C)Após os 6 meses de idade, a criança pode receber preferencialmente sucos de frutas para hidratação.
Errada, porque sucos não são a hidratação preferencial da criança e devem ser evitados na introdução alimentar.
- D)Alimentos que contêm açúcares devem ser evitados somente até os 12 meses de idade.
Errada, porque açúcares devem ser evitados especialmente nos primeiros 2 anos de vida, não apenas até 12 meses.
- E)A alimentação da criança após os 6 meses de idade deve ser preparada de maneira separada da alimentação da família.
Errada, porque a alimentação da criança deve ser adaptada à alimentação da família, com as devidas adequações de consistência e preparo.
Gabarito: B
O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos reforça uma ideia central: até os 6 meses, o bebê deve receber aleitamento materno exclusivo, sem água, chás, sucos ou qualquer outro alimento. Depois disso, a alimentação complementar entra em cena, mas não é para trocar o leite por qualquer coisa. A proposta é oferecer comida de verdade, em consistência adequada à idade, começando pela comida amassada, e mantendo o leite materno sempre que possível. O gabarito está certo porque, após os 6 meses, a criança pode receber comida amassada além do leite materno. Essa orientação está alinhada ao guia do Ministério da Saúde e às recomendações de introdução alimentar: a refeição deve ser oferecida com textura segura, evoluindo gradualmente, sem depender de sucos, açúcar ou ultraprocessados. Na prática, a lógica é simples: a criança pequena não precisa de "pratinhos especiais" cheios de industrializados. Ela precisa de alimentos in natura ou minimamente processados, preparados de forma caseira, com cuidado na consistência e na progressão alimentar. A família entra junto nesse processo, porque a criança aprende observando o que os adultos comem. Então, se a questão falar em após 6 meses, pense em alimentação complementar com comida amassada e continuidade do leite materno. Se aparecer suco, açúcar, ultraprocessado ou separação total da dieta da família, acenda o alerta: a banca quer te fazer escorregar.