Na prevenção da hipocalcemia dietética, e suas maiores complicações, as recomendações corretas de ingesta de cálcio diária, respectivamente nas idades de 6 meses, 6 a 12 meses e maiores que 12 meses, são:
- A)250 mg, 300mg, 500mg.
Errada, porque traz doses acima do recomendado para 6 meses e 6 a 12 meses, embora mantenha 500 mg para maiores de 12 meses.
- B)200mg, 260mg, 500mg.
Certa, porque corresponde às recomendações diárias de cálcio por idade: 200 mg, 260 mg e 500 mg.
- C)250mg, 400mg, 500mg.
Errada, porque superestima a necessidade aos 6 meses e principalmente de 6 a 12 meses, trocando a faixa etária correta por valores maiores.
- D)200mg, 300mg, 500mg.
Errada, porque acerta apenas 6 meses, mas eleva indevidamente a faixa de 6 a 12 meses para 300 mg.
- E)150mg, 200mg, 250mg.
Errada, porque subestima claramente a necessidade diária em todas as faixas etárias, especialmente após 12 meses.
Gabarito: B
A hipocalcemia dietética é uma causa importante de convulsões, tetania e irritabilidade na infância, especialmente quando a oferta de cálcio na dieta fica abaixo do necessário para o crescimento. O ponto aqui é decorar as recomendações por faixa etária, porque a criança pequena precisa de menos cálcio do que a maior, mas ainda assim precisa de um aporte bem definido para evitar complicações. Em prova, a banca costuma cobrar essa progressão em doses crescentes com a idade. Até os 6 meses, a recomendação diária é de 200 mg de cálcio. Dos 6 aos 12 meses, sobe para 260 mg por dia. A partir de mais de 12 meses, a recomendação diária passa para 500 mg. Essa sequência é a que você deve fixar, porque é exatamente a lógica fisiológica do crescimento ósseo e da prevenção da hipocalcemia nutricional. O gabarito B está correto porque reproduz essa sequência sem inverter as faixas etárias e sem superestimar a dose nos lactentes. As outras alternativas erram justamente ao trocar números entre as idades ou ao propor valores baixos demais para crianças maiores. Em resumo: pense em crescimento, pense em cálcio, e guarde a escadinha 200, 260, 500.