Sobre as características peculiares a respeito de cada fase dos estágios do sono, assinale a afirmativa correta.
- A)Os dois estágios distintos do sono tem como base características eletrofisiológicas exclusivas do eletromiograma.
Errada, porque a classificação dos estágios do sono não se baseia apenas no eletromiograma, mas também no EEG e no eletro-oculograma.
- B)O sono começa pelo estágio N1, caracterizado por atividade cerebral mista, de baixa amplitude e menor frequência, com exclusividade dos ritmo alfa e teta, movimentos oculares lentos e atonia muscular.
Errada, porque o sono começa pelo N1, mas ele não se caracteriza por exclusividade de ritmos alfa e teta nem por atonia muscular completa.
- C)O estágio N2 é o estágio mais curto do sono, caracterizado por fusos do sono, complexo k e relato de sonhos.
Errada, porque o N2 não é o estágio mais curto, embora tenha fusos do sono e complexo K; além disso, sonhos são mais associados ao REM.
- D)O estágio N3 é caracterizado pela presença de ondas lentas de grande amplitude no EEG, predominando na segunda metade da noite.
Errada, porque o N3 tem ondas lentas de grande amplitude, mas predomina na primeira metade da noite, não na segunda.
- E)O sono REM é caracterizado pela ativação do SNA simpático, com variações de frequência cardíaca e respiratória, pressão arterial, podendo ocorrer ereções penianas nos homens.
Certa, porque o sono REM apresenta ativação autonômica com variações cardiorrespiratórias e pode cursar com ereções penianas nos homens.
Gabarito: E
Os estágios do sono são identificados principalmente pelo EEG, pelos movimentos oculares e pelo tônus muscular. Em concurso, a lógica costuma ser simples: N1 é a transição da vigília para o sono, N2 é o sono leve mais frequente, N3 é o sono de ondas lentas e REM é o sono dos sonhos mais vívidos, com grande atividade cerebral e paralisia muscular funcional. No N1, aparecem ondas mistas com redução progressiva da frequência e da amplitude, além de movimentos oculares lentos e diminuição do tônus muscular. Já o N2 traz os clássicos fusos do sono e os complexos K, e costuma ocupar a maior parte do tempo total de sono. O N3 é o sono profundo, com ondas delta de grande amplitude e baixa frequência, mais associado à primeira metade da noite. A alternativa correta é a letra E porque o sono REM realmente cursa com ativação autonômica, especialmente do sistema simpático, o que causa maior variabilidade de frequência cardíaca, respiração e pressão arterial. Também é comum a ocorrência de ereções penianas nos homens. Nesse estágio, o EEG se parece mais com a vigília, mas o corpo fica em atonia muscular para que você não “encene” os sonhos. Então, guarde a ideia-chave: REM mistura cérebro ativo com corpo desligado. Se a questão falar em sonhos vívidos, atonia e instabilidade autonômica, acenda a luz verde do REM.