O que diferencia a quinta fase do sono (sono com movimentos rápidos dos olhos) da fase um, é a
- A)hipertonia muscular.
Errada, porque hipertonia muscular não é característica do sono REM, que cursa com atonia.
- B)presença de ritmo alfa.
Errada, porque o ritmo alfa é típico de vigília relaxada e pode aparecer no início do adormecimento, não sendo a marca distintiva do REM.
- C)atonia muscular.
Certa, porque o sono REM apresenta atonia muscular, diferindo da fase 1, em que esse bloqueio motor não é a característica principal.
- D)presença de ondas de 8 hz.
Errada, porque ondas de 8 Hz se relacionam mais com ritmo teta e não são o critério que diferencia fase 1 do REM.
- E)presença de ondas de 12 hz.
Errada, porque 12 Hz se aproxima do ritmo alfa, associado à vigília relaxada, e não ao elemento que define o REM.
Gabarito: C
O sono não é um bloco único: ele alterna fases com padrões bem diferentes no EEG e no tônus muscular. A fase 1 é o começo do adormecimento, um sono bem leve, de transição, com atividade cerebral mais lenta e misturada, geralmente com ondas teta e pouca organização. Nela, o corpo ainda não “desligou” totalmente o tônus muscular. Já a quinta fase, que corresponde ao sono REM, é quase um paradoxo: o cérebro fica muito ativo, os olhos se movem rapidamente e a musculatura esquelética entra em atonia. Em outras palavras, a mente parece agitada, mas o corpo fica “travado”, o que evita que você encene os sonhos. Essa atonia é a marca que mais diferencia o REM da fase 1. Por isso, o gabarito é a letra C. A fase 1 não se define por atonia muscular, enquanto o REM se caracteriza justamente por essa supressão do tônus. Se a banca quer a diferença principal entre as duas, ela está apontando para o comportamento muscular, não para um detalhe qualquer do EEG. Em prova, vale guardar a associação simples: fase 1 = sono leve de entrada; REM = sono dos sonhos, olhos rápidos e atonia. Quando a questão mistura ondas cerebrais e tônus, normalmente a resposta certa está no sinal mais clássico do REM.