Com relação às ações de prevenção e cuidado da saúde vocal, analise as afirmativas a seguir. I. Utilizar sprays, pastilhas ou drops com efeitos anestesiantes são interessantes para evitar o abuso vocal. II. Hidratar o corpo significa pregas vocais hidratadas e com maior flexibilidade e vibração. III. Substituir as ações de tossir ou pigarrear por uma respiração profunda pelo nariz, deglutindo a saliva ou a água, várias vezes. Está correto o que se afirma em
- A)I, somente.
Esta opção afirma que somente a afirmativa I estaria correta, isto é, que sprays, pastilhas ou drops com efeito anestesiante seriam उपाय úteis para evitar abuso vocal. Na prática, o raciocínio é o oposto: ao diminuir a sensibilidade, esses produtos podem mascarar dor e fadiga, levando a maior esforço e piorando a sobrecarga laríngea. Por isso, a proposição I é inadequada e a alternativa não se sustenta.
- B)II, somente.
Aqui se sustenta que apenas a afirmativa II estaria correta, relacionando hidratação corporal à melhor condição das pregas vocais. Esse vínculo procede porque a hidratação sistêmica favorece a lubrificação da mucosa e contribui para maior flexibilidade e eficiência vibratória das pregas vocais. O problema é que a questão também traz outra medida correta na afirmativa III, então não é possível limitar a resposta só à II.
- C)I e II, somente.
Esta alternativa reúne as afirmativas I e II. Embora a II descreva corretamente o efeito benéfico da hidratação sobre a mucosa e a vibração das pregas vocais, a I erra ao indicar recursos anestesiantes como prevenção do abuso vocal, quando eles tendem a ocultar sinais de esforço. Como uma das duas proposições está incorreta, a combinação não pode ser a resposta.
- D)II e III, somente.
A alternativa reúne as afirmativas II e III, que são as que se encaixam nas medidas de cuidado vocal. A hidratação corporal contribui para pregas vocais mais flexíveis e com melhor vibração, e substituir tosse ou pigarro por estratégias como deglutir saliva ou água ajuda a reduzir a agressão mecânica repetida à laringe. Assim, a resposta indicada corresponde ao conteúdo tecnicamente adequado sobre higiene vocal.
- E)I, II e III.
Esta opção afirma que as três proposições estariam corretas, mas a afirmativa I contraria os princípios de prevenção vocal. Sprays, pastilhas ou drops anestesiantes podem diminuir a percepção de desconforto e favorecer abuso, enquanto as afirmativas II e III estão alinhadas às orientações de hidratação e de redução de tosse/pigarro. Como há uma proposição incorreta no conjunto, não se pode marcar todas como verdadeiras.
Gabarito: D
Na prevenção e no cuidado da saúde vocal, a lógica é simples: a voz gosta de hábito bom, hidratação e menos agressão. Por isso, medidas como beber água ao longo do dia, reduzir esforço vocal, evitar pigarrear e não “anestesiar” a garganta são básicas na orientação fonoaudiológica. Quando a mucosa está bem hidratada, as pregas vocais vibram com mais facilidade e menor atrito, o que ajuda a voz a funcionar melhor. A afirmativa II está correta porque a hidratação corporal influencia diretamente a lubrificação das pregas vocais. Em linguagem prática: corpo hidratado, pregas vocais mais flexíveis e com vibração mais eficiente. Não faz milagre, mas ajuda bastante na qualidade vocal e na resistência ao uso da voz. A afirmativa III também está correta. Tossir e pigarrear irritam as pregas vocais, então a orientação costuma ser substituir esse comportamento por estratégias mais suaves, como respirar fundo pelo nariz, engolir saliva ou tomar um gole de água. É aquele tipo de cuidado simples que evita o “arranhar” repetitivo da laringe. Já a afirmativa I está errada: sprays, pastilhas ou drops com efeito anestesiante não são interessantes para evitar abuso vocal. Eles podem mascarar a dor ou o desconforto, fazendo a pessoa forçar mais a voz sem perceber o limite, o que piora o risco de lesão. Em concursos, isso aparece muito como armadilha: algo que parece aliviar, mas na prática pode incentivar o excesso de uso.