O zelador, frequentemente, precisa trabalhar em pé junto a bancadas por um razoável período, o que pode causar uma sobrecarga em seu corpo. Uma medida a ser adotada para prevenir lesões ou acidentes de trabalho nessa condição é
- A)usar roupas ou uniformes apertados.
Errada, porque roupas ou uniformes apertados dificultam a mobilidade e podem aumentar desconforto e risco ergonômico.
- B)garantir que a superfície sobre a qual o zelador está em pé seja inclinada de forma a projetar o zelador sobre a bancada.
Errada, porque uma superfície inclinada para projetar o trabalhador sobre a bancada piora a postura e aumenta o risco de queda ou sobrecarga.
- C)posicionar interruptores para acionamento de portões acima da altura dos ombros.
Errada, porque interruptores acima da altura dos ombros obrigam elevação excessiva dos braços, o que é ruim ergonomicamente.
- D)posicionar a bancada afastada do zelador, de modo que a perna de apoio do zelador seja a mais solicitada.
Errada, porque afastar a bancada para exigir maior esforço da perna de apoio cria postura inadequada e aumenta a sobrecarga corporal.
- E)regular a altura da bancada de modo que a superfície de trabalho esteja no nível dos cotovelos.
Certa, porque a altura da bancada deve ser ajustada para manter a superfície de trabalho no nível dos cotovelos, reduzindo esforço e desconforto.
Gabarito: E
A questão cobra ergonomia no trabalho em pé, especialmente quando a pessoa permanece por bastante tempo diante de bancadas. Nessa situação, o foco é reduzir esforço muscular, postura forçada e sobrecarga em membros inferiores e coluna, porque o corpo não foi feito para ficar “plantado” o dia inteiro em posição ruim. A lógica das NRs, especialmente a NR-17, é adaptar o trabalho ao ser humano e não o contrário. Por isso, a bancada deve ter altura compatível com a tarefa e com a postura do trabalhador, evitando elevação excessiva dos ombros, flexão do tronco ou apoio inadequado dos braços. O item que resolve isso é ajustar a superfície de trabalho para a altura adequada, em regra próxima ao nível dos cotovelos, conforme a atividade realizada. Essa medida ajuda a manter braços e ombros em posição neutra, diminuindo fadiga e risco de lesões por esforço repetitivo ou desconforto postural. As demais alternativas trazem situações claramente desfavoráveis, como roupa apertada, superfície inclinada de forma perigosa, comandos acima da altura dos ombros e bancada mal posicionada. Em prova, quando aparecer bancada, postura e permanência em pé, pense em ergonomia e em adequação da altura do posto de trabalho.