Durante um programa de fisioterapia em saúde ocupacional, um trabalhador de linha de produção apresenta sinais de lombalgia crônica, associada ao uso inadequado de posturas ergonômicas. Qual abordagem inicial deve ser priorizada?
- A)Realização de atividades que envolvam levantamento de peso para fortalecimento da musculatura lombar.
Errada, porque expor a coluna a levantamento de peso sem controle pode agravar a lombalgia e não é uma conduta inicial segura.
- B)Apenas a recomendação de afastamento temporário das atividades laborais.
Errada, porque afastar temporariamente pode aliviar sintomas, mas não corrige postura, ergonomia nem déficit muscular.
- C)Reeducação postural global (RPG) e exercícios para fortalecimento da musculatura estabilizadora do tronco.
Certa, pois combina reeducação postural com fortalecimento dos estabilizadores do tronco, abordando a causa funcional da lombalgia.
- D)Indicação de órteses lombares como solução definitiva para a dor crônica.
Errada, porque órteses lombares podem ser coadjuvantes em casos selecionados, mas não são solução definitiva nem substituem reabilitação ativa.
Gabarito: C
Na saúde do trabalhador, a fisioterapia não deve mirar só em “apagar a dor”, mas em corrigir o que está alimentando o problema. Na lombalgia crônica por postura inadequada, o foco inicial costuma ser educar o trabalhador para movimentos e posturas mais seguras, além de fortalecer a musculatura que estabiliza a coluna, principalmente o centro do corpo (core) e os músculos do tronco. A Reeducação Postural Global (RPG) entra bem aqui porque ajuda a reorganizar padrões posturais e reduzir sobrecargas repetitivas. Junto disso, exercícios de fortalecimento dos estabilizadores do tronco dão suporte mecânico melhor para a coluna durante a jornada, o que é muito mais útil do que depender de medidas passivas ou de afastamento isolado. Por isso, a alternativa C está correta: ela une correção postural e fortalecimento funcional, que são medidas coerentes com a fisioterapia ocupacional preventiva e terapêutica. Em linhas gerais, a abordagem fisioterapêutica em saúde do trabalhador valoriza educação, ergonomia, adaptação do posto e exercícios terapêuticos, alinhada aos princípios de promoção e prevenção em saúde. Já levantar peso para “fortalecer” sem critério é receita para piorar a lombar. E órtese ou afastamento podem até ter papel em situações específicas, mas não resolvem sozinhos a causa do problema.