Avalie se as seguintes afirmativas acerca das alterações cardiorrespiratórias resultantes de treinamento que são evidenciadas em repouso estão corretas. I. A magnitude da redução da frequência cardíaca de repouso é maior quando o nível de aptidão é mais baixo. II. O débito cardíaco em repouso é aproximadamente o mesmo em indivíduos treinados e destreinados. III. No treinamento físico de endurance, há menor conteúdo de mioglobina. IV. No treinamento físico de endurance, há menor atividade enzimática do ciclo de Krebs. Estão corretas as afirmativas
- A)III e IV, apenas.
Errada, porque III e IV invertem as adaptações do endurance, que aumentam mioglobina e enzimas oxidativas, em vez de reduzir.
- B)II, III e IV, apenas.
Errada, porque II está correta, mas III e IV estão incorretas pelas adaptações metabólicas esperadas no treinamento aeróbio.
- C)II e III, apenas.
Errada, porque II está correta, porém III está errada: endurance não diminui o conteúdo de mioglobina.
- D)I e IV, apenas.
Errada, porque I está correta e IV está errada, já que o treinamento de endurance aumenta, e não diminui, a atividade enzimática oxidativa.
- E)I e II, apenas.
Certa, porque I e II descrevem corretamente as respostas de repouso ao treinamento, com maior queda da FC em quem tem menor aptidão e débito cardíaco de repouso semelhante.
Gabarito: E
O treinamento físico, especialmente o de endurance, provoca adaptações bem conhecidas no repouso. A mais famosa é a bradicardia de repouso: o coração fica mais econômico e bate menos para fazer o mesmo trabalho. Isso ocorre por ajustes autonômicos e aumento do volume sistólico. Em quem estava mais destreinado, essa redução costuma ser mais perceptível, porque há mais espaço para melhorar. Outro ponto importante: o débito cardíaco em repouso tende a permanecer parecido entre treinados e destreinados. Se a frequência cardíaca cai, o volume sistólico sobe para compensar. Ou seja, o corpo não vira uma usina descontrolada no sofá, ele apenas redistribui melhor o esforço. Já nas adaptações musculares do endurance, ocorre o contrário do que as assertivas III e IV dizem. O treinamento aumenta o conteúdo de mioglobina e também eleva a atividade de enzimas oxidativas, como as do ciclo de Krebs e da cadeia respiratória, para favorecer o metabolismo aeróbio. Por isso, as afirmativas III e IV estão erradas. Assim, o gabarito é E, porque I e II estão corretas. Esse é um tema clássico de Fisioterapia Cardiovascular e Fisiologia do Exercício: treinamento de endurance melhora a eficiência cardiovascular e metabólica em repouso, sem reduzir a capacidade oxidativa do músculo.