Avalie se, além de servir como base para a determinação dos níveis de exercício ou para a prescrição de exercícios, o teste de esforço também tem os seguintes propósitos: I. Avaliar a capacidade funcional cardiovascular, servindo como meio de liberar as pessoas para um trabalho ou programa de exercícios. II. Determinar a capacidade de trabalho físico em METs, ou a capacidade funcional em quilogramas-metro por minuto (kg-m/min). III. Avaliar a resposta ao treinamento com exercícios e/ou programas preventivos. IV. Aumentar a motivação Individual para entrar cm um programa de exercícios, assim como a adesão ao programa. Está correto o que se afirma em
- A)I, II, III e IV.
Correta, porque os quatro itens descrevem usos reconhecidos do teste de esforço na avaliação e prescrição de exercícios.
- B)I, II e III, apenas.
Incorreta, porque desconsidera que o teste também pode motivar o indivíduo e aumentar a adesão ao exercício.
- C)II, III e IV, apenas.
Incorreta, porque exclui a liberação para trabalho/programa de exercícios, que também é finalidade do teste.
- D)I, III e IV, apenas.
Incorreta, porque o teste também quantifica capacidade de trabalho e desempenho em METs ou kg/m/min.
- E)III e IV, apenas.
Incorreta, porque o teste não se limita a motivação e adesão; ele também avalia capacidade funcional e resposta ao treinamento.
Gabarito: A
O teste de esforço, também chamado de teste ergométrico ou prova de esforço, vai muito além de "ver até onde a pessoa aguenta". Na fisioterapia cardiovascular, ele ajuda a estimar a capacidade funcional, a resposta cardiovascular ao exercício e a segurança para liberar ou orientar atividade física. É um instrumento clássico para transformar sensação subjetiva em dado objetivo, o que deixa a prescrição de exercícios bem mais segura. Por isso, ele pode ser usado para avaliar a capacidade funcional cardiovascular e servir como base para liberar a pessoa para o trabalho ou para um programa de exercícios. Também permite quantificar a aptidão em METs e, em alguns protocolos, estimar a capacidade funcional em kg/m/min, o que é útil para comparar desempenho e acompanhar evolução. Além disso, é muito usado para verificar resposta ao treinamento e a programas preventivos, observando se houve melhora de tolerância ao esforço. Outro ponto importante é o aspecto comportamental: quando a pessoa vê seus resultados, costuma ficar mais motivada a começar e a manter o programa de exercícios. Em outras palavras, o teste não serve só para medir, mas também para convencer o corpo e a cabeça de que vale a pena treinar. Então, os itens I, II, III e IV estão corretos, justificando o gabarito A. Em termos doutrinários, isso é compatível com a literatura clássica de fisiologia do exercício e reabilitação cardiovascular, que descreve o teste de esforço como ferramenta de avaliação, estratificação, prescrição e acompanhamento da resposta ao treinamento.