Ao ministrar uma aula de hidroginástica, o professor realiza atividades lúdicas de caráter individual e coletivo, assim como exercícios gerais de diferentes intensidades. Nesse contexto, dentro do conceito de promoção da saúde, assinale a opção que apresenta os aspectos que estão sendo explorados prioritariamente.
- A)Bem-estar físico e condicionamento anaeróbico.
Errada, porque a hidroginástica até contribui para o bem-estar físico, mas o condicionamento anaeróbico não é o foco prioritário da atividade.
- B)Bem-estar psicológico e condicionamento físico geral.
Certa, pois a proposta lúdica e coletiva favorece o bem-estar psicológico, enquanto os exercícios variados desenvolvem o condicionamento físico geral.
- C)Condicionamento anaeróbico e desenvolvimento motor.
Errada, porque o condicionamento anaeróbico não é a principal meta da hidroginástica e o desenvolvimento motor aparece de forma indireta, não prioritária.
- D)Desenvolvimento motor e condicionamento neuromuscular.
Errada, porque desenvolvimento motor e condicionamento neuromuscular não são os aspectos centrais destacados no enunciado dentro da promoção da saúde.
- E)Condicionamento cardiopulmonar e condicionamento neuromuscular.
Errada, porque apesar de a hidroginástica trabalhar resistência e musculatura, o enunciado aponta antes para saúde ampla e bem-estar, não para condicionamentos específicos.
Gabarito: B
Na hidroginástica, o foco não é só "cansar na água". Quando a aula traz atividades lúdicas, em grupo e individuais, ela trabalha também socialização, prazer, autoestima e adesão à prática, que são pontos centrais da promoção da saúde. Em outras palavras, a aula não serve apenas para esforço físico, mas para fazer a pessoa se sentir bem e continuar se mexendo com regularidade. No campo da saúde, isso combina dois eixos muito cobrados em prova: bem-estar psicológico e condicionamento físico geral. O bem-estar psicológico aparece pela dimensão lúdica, coletiva e motivadora da atividade. Já o condicionamento físico geral surge porque a hidroginástica desenvolve resistência, mobilidade, coordenação e força de forma global, sem ficar presa a um único tipo de esforço. Por isso o gabarito é a letra B. A banca entende que, nesse contexto, o objetivo prioritário é promover saúde de modo amplo, e não focar em capacidades muito específicas e intensas, como o anaeróbico. A água ajuda justamente a tornar o exercício mais seguro, agradável e sustentável, o que favorece a prática continuada. Se a questão falasse em treino mais voltado para desempenho esportivo, aí a conversa mudaria. Mas, dentro da promoção da saúde, a lógica é equilíbrio: corpo ativo, mente bem e participação prazerosa. É o tipo de resposta que a FGV gosta de cobrar com cara de atividade física, mas alma de saúde.