Questão comentada de Educação Física

Um dos fatores a ser monitorado durante a realização de exercícios voltados para a melhoria do condicionamento físico e desempenho é a intensidade do esforço dispendido. Alguns indicadores são sugeridos na literatura para auxiliar nesse controle, sendo a frequência cardíaca um deles. Sobre o uso da frequência cardíaca durante o exercício, analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa. ( ) Quando a frequência cardíaca máxima de uma pessoa é estimada por meio fórmulas preditivas baseadas na idade, o uso da frequência cardíaca como parâmetro para prescrição da intensidade relativa de exercícios pode gerar erros significativos. ( ) A frequência cardíaca de esforço de uma pessoa é influenciada por vários fatores não relacionados ao exercício, como estresse (estado emocional), desidratação, determinados medicamentos e temperatura e humidade ambiente. ( ) A frequência cardíaca é um indicador bastante preciso da intensidade de esforço de uma pessoa durante a realização de exercícios de força. As afirmativas são, respectivamente,

• A)F – V – F.

  Errada, porque a primeira afirmativa é verdadeira, então a sequência não pode começar com F.

• B)V – V – F.

  Certa, pois as duas primeiras afirmativas são verdadeiras e a terceira é falsa.

• C)V – F – V.

  Errada, porque a segunda afirmativa é verdadeira, não falsa.

• D)F – F – V.

  Errada, porque a primeira e a segunda afirmativas são verdadeiras, não falsas.

• E)F – V – V.

  Errada, porque a primeira afirmativa é verdadeira e a terceira é falsa.