O teste de ergoespirometria é uma ferramenta que permite avaliar parâmetros importantes para uma boa performance física. Dessa forma, o teste mencionado permite medir
- A)os parâmetros respiratórios.
Certa, porque a ergoespirometria avalia parâmetros cardiorrespiratórios, especialmente ventilação e consumo de gases durante o esforço.
- B)o percentual de gordura.
Errada, porque percentual de gordura é medido por métodos de composição corporal, como dobras cutâneas ou bioimpedância.
- C)as medidas perimétricas.
Errada, porque medidas perimétricas são circunferências corporais, obtidas com fita métrica, e não por teste de esforço.
- D)a composição óssea.
Errada, porque composição óssea exige métodos específicos de análise corporal, como exames de imagem ou densitometria.
Gabarito: A
A ergoespirometria é um teste bem conhecido na avaliação física porque analisa, ao mesmo tempo, a resposta do sistema respiratório e do sistema cardiovascular durante o esforço. Em outras palavras, ela observa como o corpo capta, transporta e usa oxigênio enquanto a pessoa se exercita. Por isso, é um exame muito útil para estimar capacidade aeróbica e prescrição de treinamento. Na prática, o teste mede parâmetros como ventilação, consumo de oxigênio (VO2), produção de gás carbônico e outros indicadores ligados à função respiratória e ao metabolismo durante o esforço. É aquele tipo de avaliação que vai além do “está cansado ou não está”, mostrando dados objetivos do desempenho fisiológico. A alternativa A está correta porque os parâmetros respiratórios fazem parte exatamente do que a ergoespirometria avalia. Já gordura corporal, medidas perimétricas e composição óssea são aferidas por outros métodos, como dobras cutâneas, circunferências e exames específicos de composição corporal. Em prova, pense assim: se o enunciado fala em teste de esforço com análise de gases e desempenho cardiorrespiratório, o foco é no funcionamento do pulmão e na resposta ventilatória, não em medidas antropométricas. É a velha lógica da Educação Física: cada teste tem seu “trabalho de campo”.