A promoção da saúde, desde que de forma crítica e contextualizada, deve ser trabalhada com os alunos de Educação Física no âmbito escolar. Um dos pontos a serem abordados se dá nas recomendações para o tempo de prática de atividade física diária. O Guia de Atividade Física para a População Brasileira é importante ferramenta nesse sentido. De acordo com o referido Guia, a recomendação para a prática de atividade física diária para crianças e jovens de 6 a 17 anos é de
- A)50 minutos.
Errada, porque 50 minutos não corresponde à recomendação do Guia para crianças e jovens de 6 a 17 anos.
- B)30 minutos.
Errada, porque 30 minutos é um valor abaixo do recomendado para essa faixa etária.
- C)40 minutos.
Errada, porque 40 minutos também fica aquém da orientação oficial do Guia.
- D)60 minutos.
Certa, porque o Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda 60 minutos diários para crianças e jovens de 6 a 17 anos.
- E)80 minutos.
Errada, porque 80 minutos extrapola a recomendação padrão indicada no Guia.
Gabarito: D
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira é a principal referência nacional para orientar a prática de atividade física com foco em saúde. Para crianças e jovens de 6 a 17 anos, a recomendação é de pelo menos 60 minutos por dia de atividade física de intensidade moderada a vigorosa, preferencialmente variada e distribuída ao longo da semana. Na escola, isso conversa diretamente com a Educação Física, que não deve ficar só no "jogar bola" ou no "gastar energia", mas trabalhar a saúde de forma crítica e contextualizada. Ou seja, o aluno precisa entender o porquê de se movimentar, como isso se relaciona com bem-estar, prevenção de doenças e hábitos de vida. Por isso, o gabarito é a alternativa D. Ela traz exatamente o tempo indicado pelo Guia para a faixa etária de 6 a 17 anos: 60 minutos diários. As demais opções ficam abaixo ou acima do parâmetro oficial e, por isso, não atendem à recomendação nacional. Esse tipo de cobrança é bem típico quando a banca quer ver se você conhece a referência oficial brasileira, e não apenas uma ideia genérica de "mexer o corpo todo dia". Aqui, vale lembrar: no concurso, detalhe importa, e 60 minutos é o número que você precisa guardar.