A educação física abrange paradigmas cruciais como atividade física, aptidão, saúde e qualidade de vida. Relacione adequadamente os princípios às suas respectivas características. 1. Atividade física. 2. Aptidão física. 3. Saúde. 4. Qualidade de vida. ( ) Divide-se em quatro categorias: a) condição física e habilidades funcionais; b) condição psicológica e sensação de bem-estar; c) interação social; d) fatores e condições econômicas. ( ) A habilidade do corpo de adaptar-se às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão. ( ) Qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso. ( ) Estado geral de equilíbrio no indivíduo, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem: biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar. A sequência está correta em
- A)2, 1, 3, 4.
Errada, porque troca a ordem dos conceitos e começa com aptidão física onde deveria entrar qualidade de vida.
- B)1, 3, 4, 2.
Errada, porque confunde saúde com aptidão física e ainda desloca os demais conceitos da sequência correta.
- C)4, 2, 1, 3.
Certa, porque relaciona corretamente qualidade de vida, aptidão física, atividade física e saúde nessa ordem.
- D)4, 1, 2, 3.
Errada, porque coloca qualidade de vida, atividade física, aptidão física e saúde em uma sequência incompatível com as definições.
Gabarito: C
Essa questão cobra a diferenciação entre quatro conceitos que vivem sendo misturados em Educação Física. Atividade física é qualquer movimento corporal que aumente o gasto energético acima do repouso. Aptidão física é a capacidade do corpo de suportar e se adaptar ao esforço, especialmente em atividades moderadas ou vigorosas, sem entrar em colapso. Já saúde é o estado de equilíbrio do indivíduo em suas dimensões biológica, psicológica, social, emocional, mental e intelectual, com sensação de bem-estar. Qualidade de vida, por sua vez, é mais ampla e envolve quatro blocos: condição física e habilidades funcionais, condição psicológica e bem-estar, interação social e fatores econômicos. Por isso, a sequência correta é 4, 2, 1, 3: o primeiro enunciado descreve qualidade de vida, o segundo fala de aptidão física, o terceiro define atividade física e o quarto conceitua saúde. Essa leitura é bem alinhada com a abordagem doutrinária usual da área, muito usada em provas da CONSULPLAN.