“Durante determinado exercício realizado em altitude, a intensidade deve ser ________________ devido a uma _______________ pressão parcial de oxigênio (PaO2).” Assinale a alternativa que completa correta e sequencialmente a afirmativa anterior.
- A)reduzida / alta
Errada, porque em altitude a PaO2 nao e alta e, por isso, nao faz sentido dizer que a intensidade deva ser reduzida por uma pressao parcial elevada.
- B)reduzida / baixa
Certa, porque a altitude reduz a pressao parcial de oxigenio e exige diminuir a intensidade do exercicio para compensar a menor disponibilidade de O2.
- C)aumentada / alta
Errada, porque a intensidade nao costuma ser aumentada em altitude, ja que o corpo encontra mais dificuldade para captar oxigenio.
- D)aumentada / baixa
Errada, porque embora a altitude realmente envolva baixa pressao parcial de oxigenio, a intensidade nao deve ser aumentada.
Gabarito: B
Quando voce sobe para a altitude, a pressao atmosferica cai. Com isso, a pressao parcial de oxigenio no ar inspirado e no sangue arterial tambem fica menor, o que dificulta a oxigenacao dos tecidos. Resultado prático: o corpo trabalha com menos oxigenio disponivel e o exercicio costuma ficar mais pesado do que em nivel do mar. Por isso, durante atividades em altitude, a intensidade deve ser reduzida. Se voce mantiver a mesma carga usada em ambiente ao nivel do mar, a resposta fisiologica tende a ser pior: mais fadiga, maior sensacao de esforco e queda de desempenho. Em termos simples, o organismo pede um ritmo mais economico para dar conta do recado. A frase da questao fala exatamente em exercicio em altitude e em pressao parcial de oxigenio. Em altitude, essa pressao parcial e baixa, nao alta, porque o ar esta menos denso e ha menor disponibilidade de oxigenio para difusao pulmonar. Esse e um principio basico de fisiologia do exercicio, muito cobrado em provas. Entao o gabarito B esta correto porque junta as duas ideias certas: a intensidade deve ser reduzida e a PaO2 e baixa. A banca costuma cobrar esse raciocinio direto, sem complicar: altitude implica menos oxigenio disponivel e, portanto, menor intensidade de exercicio.