O esporte tem grande importância para a qualidade de vida das pessoas. Assim como o conhecimento faz a diferença no mundo em que vivemos, o movimento está em nossas vidas como uma necessidade vital do ser humano, tanto para as crianças quanto para os adolescentes, adultos ou idosos; o esporte proporciona momentos ricos em sua aprendizagem. A pratica diária de algum esporte na adolescência é essencial nessa época em que o turbilhão de emoções é tão comum. Sobre o exposto, analise as afirmativas a seguir. I. Possibilita o aumento do estresse e da ansiedade. II. Melhora a convivência social com outros adolescentes. III. Provoca o equilíbrio das emoções, sempre muito intensas na adolescência. IV. Aprende a lidar com frustrações e também compreende a necessidade de respeitar regras. Está correto o que se afirma apenas em
- A)I e II.
A alternativa reúne a afirmativa I, que diz que o esporte aumenta o estresse e a ansiedade, e a II, que aponta melhora na convivência social entre adolescentes. O problema está na I, porque a prática esportiva tende a reduzir tensão, favorecer bem-estar e funcionar como fator de proteção emocional, e não de aumento do estresse. A II traduz um efeito esperado do esporte coletivo, mas a presença da I compromete a combinação.
- B)I e III.
Aqui aparecem a I e a III. A I está invertida em relação ao efeito real do esporte, pois a atividade física costuma auxiliar no controle da ansiedade e na diminuição da tensão, especialmente na adolescência. A III, por sua vez, expressa corretamente a ideia de que o esporte ajuda a equilibrar emoções intensas e a desenvolver autocontrole.
- C)II e IV.
Esta opção traz a II e a IV, ambas compatíveis com os benefícios da prática esportiva. O esporte melhora a convivência com outros adolescentes por estimular cooperação, interação e pertencimento, e também ensina a lidar com frustrações, perdas e regras, aspectos centrais da formação moral e social. O erro está em deixar de fora a III, que também descreve um efeito verdadeiro do esporte na adolescência.
- D)II, III e IV.
A alternativa reúne a II, a III e a IV, que correspondem aos principais ganhos do esporte na adolescência. Ele favorece a socialização com outros jovens, contribui para o equilíbrio emocional em uma fase de emoções intensas e ensina a lidar com frustrações e com o respeito às regras. Como a afirmativa I é a única que contraria essa lógica, a combinação correta é justamente esta.
Gabarito: D
Na adolescência, a prática esportiva costuma ser uma aliada importante da saúde física e emocional. Ela ajuda o jovem a gastar energia de forma positiva, a conviver com colegas, a aprender limites e a lidar melhor com as frustrações do dia a dia. Ou seja, esporte bem orientado não é só suor: também é aprendizagem para a vida. Por isso, a afirmativa I está errada, porque o esporte, em regra, não aumenta o estresse e a ansiedade; ao contrário, tende a reduzir esses fatores e favorecer o bem-estar. Já as afirmativas II, III e IV estão corretas, pois o esporte melhora a convivência social, contribui para o equilíbrio emocional e ensina a respeitar regras e enfrentar derrotas sem drama. Esse entendimento conversa com a ideia de formação integral prevista na educação brasileira, especialmente quando a Educação Física trabalha o corpo, a socialização e a construção de hábitos saudáveis. Em termos práticos, o esporte ajuda o adolescente a se conhecer melhor e a conviver melhor com os outros. Assim, o gabarito é D, porque apenas II, III e IV correspondem aos efeitos positivos esperados da prática esportiva na adolescência.