A prática de atividade física traz vários benefícios para a pessoa com deficiência física. Dentre eles estão o aumento de, EXCETO:
- A)Imunidade e obesidade.
Errada, porque a atividade física ajuda a melhorar a imunidade, mas não aumenta a obesidade; ao contrário, contribui para o controle do peso.
- B)Flexibilidade e agilidade.
Certa, pois exercícios físicos podem desenvolver flexibilidade e agilidade, especialmente em programas adaptados.
- C)Força muscular e resistência.
Certa, já que força muscular e resistência são ganhos clássicos da prática regular de atividade física.
- D)Coordenação motora e equilíbrio.
Certa, porque coordenação motora e equilíbrio também costumam melhorar com atividades físicas adaptadas.
Gabarito: A
A atividade física adaptada é uma grande aliada da pessoa com deficiência física, porque ajuda a desenvolver capacidades corporais importantes para a autonomia no dia a dia. Entre os ganhos mais cobrados em prova estão força muscular, resistência, flexibilidade, agilidade, coordenação motora e equilíbrio. Isso aparece muito em Educação Física escolar e também dialoga com a inclusão prevista na Lei Brasileira de Inclusão (Lei 13.146/2015), que valoriza participação, acessibilidade e desenvolvimento das potencialidades da pessoa com deficiência. O ponto central da questão é perceber que exercício físico tende a melhorar a saúde geral e o funcionamento do corpo, mas não aumenta obesidade. Pelo contrário, a prática regular ajuda no controle do peso corporal e na prevenção de excesso de gordura. Então, quando a banca fala em aumento de dois elementos, um deles está fora da lógica do benefício da atividade física. Além disso, a atividade física pode contribuir para melhora da imunidade, dependendo do tipo, intensidade e regularidade do treino. Já os componentes motores, como coordenação e equilíbrio, costumam evoluir bastante com práticas adaptadas, jogos e exercícios orientados. Em resumo: o corpo ganha eficiência, não carrega um bônus de obesidade no pacote.