Julgue os itens a seguir, considerando o conteúdo Ginástica proposto para o 7.º ano do ensino fundamental. I A existência de diferenças corporais e de performances, decorrentes de distintos contextos sociais, engendram obstáculos para a prática de exercícios físicos. II A resistência aeróbia consiste na capacidade física que permite à pessoa manter um esforço de intensidade moderada por um longo período, equilibrando a captação e o consumo de oxigênio. III A melhoria da resistência aeróbia depende do volume e da frequência da prática de exercícios físicos, não havendo necessidade de abordar as relações desta capacidade física com a frequência cardíaca (FC). IV A flexibilidade pode ser entendida como a capacidade de mobilidade de determinada articulação em um ângulo completo, ou seja, a amplitude de movimento dessa articulação. Estão certos apenas os itens
- A)I e II.
Errada, porque o item I é genérico demais e o item II está correto, mas a alternativa não inclui o item IV, que também está certo.
- B)I e IV.
Errada, porque o item I não está bem formulado e o item IV está correto, mas falta o item II, que também é verdadeiro.
- C)II e III.
Errada, porque o item II está correto, porém o item III está errado ao dizer que a frequência cardíaca não precisa ser considerada.
- D)II e IV.
Certa, porque os itens II e IV trazem definições corretas de resistência aeróbia e flexibilidade.
- E)III e IV.
Errada, porque o item III está incorreto e não pode ser somado ao item IV para formar a resposta.
Gabarito: D
Neste tipo de questão, a banca mistura conceitos básicos de ginástica e capacidades físicas com afirmações de senso comum. O ponto principal aqui é separar o que é correto do que parece correto, porque CESPE gosta de trocar a definição certinha por uma versão meio torta. Na educação física escolar, resistência aeróbia e flexibilidade aparecem muito em atividades de ginástica, alongamento, jogos e circuitos. A resistência aeróbia é a capacidade de sustentar um esforço por tempo prolongado, com intensidade leve a moderada, usando bem o sistema cardiorrespiratório e o consumo de oxigênio. Já a flexibilidade é a amplitude de movimento de uma articulação, isto é, o quanto ela consegue se mover com liberdade. Essas duas definições são clássicas e costumam aparecer em materiais pedagógicos da área e nos conteúdos da BNCC para a etapa escolar, sempre ligadas à vivência corporal e ao desenvolvimento das capacidades motoras. O item II está correto porque descreve exatamente a resistência aeróbia: esforço moderado por bastante tempo, com equilíbrio entre captação e consumo de oxigênio. O item IV também está correto, pois flexibilidade é mesmo a capacidade de movimentação articular, ou amplitude de movimento. Aqui não tem mistério: a banca quer a definição limpa, sem inventar moda. Assim, o gabarito D faz sentido porque apenas os itens II e IV estão certos. Os itens I e III escorregam: o I generaliza demais a ideia de diferenças corporais como obstáculo, e o III erra ao minimizar a relação entre resistência aeróbia e frequência cardíaca, que é um indicador importante no controle e na adaptação do treinamento.